Organik Kav.Karabuğday Dane 500 gr.
Yüksek oranda B vitamini, magnezyum, potasyum ve kalsiyum içeriği ile oldukça değerli bir gıda ürünü olan karabuğday (Greçka), tansiyon ve kolestrolün dengelenmesine yardımcı olurken kan şekerinin kontrol altına alınmasında da oldukça etkili. Kansızlık ve sindirim sistemi problemi olanlar için tavsiye edilen karabuğday (Greçka), çölyak rahatsızlığı ve glutensiz beslenme ihtiyacı olanlar tarafından da sıklıkla tercih edilen bir ürün.
Karabuğdayı bol suda haşlayıp, yeşillikler ve farklı salatalık malzemelerle harmanlayarak kısır benzeri lezzetli salatalar hazırlayabilirsiniz. Ayrıca haşlanan karabuğdayı blender yardımı ile çekerek sebzeler ve et suyu ile birlikte karabuğday çorbası yapabilirsiniz.Karabuğdayı yoğurda karıştırıp biraz zeytinyağı ve keten tohumu ekleyerek sağlıklı ve doyurucu bir ara öğüne dönüştürebilir, sevdikleriniz için sağlıklı ve lezzetli sofralar hazırlayabilirsiniz.
Afiyet olsun.